水の飲み過ぎで水中毒になった

• 作成日: 2024-04-28
• 更新日: 2024-04-28
• カテゴリ: 日記

暑いので水をよく飲んでいたのですが、そしたら段々と気分が悪くなり汗は出るし動悸はしてくるし飲み込みがしづらくなったりと、一言で言うと死にかけました。
かなりやばい状態だったので車で病院の近くまで行って病院の近くでうろつくということをしていました。
症状から言って水中毒だったので最悪なケースに備えてそうしました。
最悪なケースでは意識障害が出て錯乱することもあり、死亡することもあるのが水中毒です。大変恐ろしい中毒症状です。

水中毒の症状

水中毒の症状としては以下の症状があります。

• 目まいや頭痛
• 多尿、頻尿
• 下痢

さらに悪化すると以下の症状が出てきます。

• 吐き気
• 錯乱
• 意識障害
• 性格変化
• 呼吸困難

なんとも恐ろしい中毒症状です。
今回の私の症状は比較的に軽度で吐き気はなく意識障害などもありませんでした。
多少の錯乱と頭がボーっとすることはありましたが、いやー死ななくて良かったです。

水中毒の原因

水中毒の原因は過剰な水分摂取です。
それによって血液中の塩分濃度が低下して低ナトリウム血症を起こします。
多量の汗をかいたあとに急激に水分補給をすることでも発症することがあるそうです。

症状の経過

0時間

症状の自覚症状が起きました。
自覚したのは気分の悪さです。

0〜3時間

3時間ほどかけて症状の悪化が進みました。
気持ち悪さなどはないのですが、なんというか具合が悪く、頭がぼーっとしてる状態です。

3〜6時間

3時間目を境に症状の改善が進みました。
具合が悪いのがだんだんと改善されていきました。
気分はサイコーで最悪です。
6時間経った頃には完全に回復しました。

おわりに

水中毒は水を飲みすぎることで起きる中毒症状です。
水を飲みすぎるだけで死ぬこともあるとは、いやいや人間ってもろい生き物ですね。
なにか参考になれば幸いです。