怒り、不安への対処

この記事では怒りや不安などのネガティブな感情への対処方法を考えます。
これらの感情は時に人を行動させてしまうこともあるほどの強い感情です。
この感情に支配されてしまうと人は困ったことになります。

結論から言うと怒りや不安には「諦める」のがおすすめです。
どういうことが解説していきます。

（省略されました）