怒り、不安への対処

この記事では怒りや不安などのネガティブな感情への対処方法を考えます。
これらの感情は時に人を行動させてしまうこともあるほどの強い感情です。
この感情に支配されてしまうと人は困ったことになります。

結論から言うと怒りや不安には「諦める」のがおすすめです。
どういうことが解説していきます。

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中学生が無料でプログラミングを始めるには？

いま中学生でプログラミングを始めたいという人は増えています。
中学でもプログラミングが必修化されていよいよIT化時代になってきました。

結論を言うと中学生がプログラミングを無料で始めるには教材に関しては無料でできます。
しかしパソコンとインターネット環境はお金を払って用意しないといけません。

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嫌な記憶は忘れられるのか？

嫌な記憶。果たしてこれは忘れられるのだろうか。
基本的にはこれは忘れることは非常に難しい。
記憶というものは思い出そうとすれば思い出せるものが多い。

そして嫌な記憶というものは記憶に残りやすい。
そのため何かのはずみで思い出すことはある。

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人間関係を諦めると人生が楽になる？

人間の悩みのほとんどは人間関係から来ると言われています。
つまり人間関係について楽になれれば人生のほとんどは楽に過ごせるということです。

結論としては人間関係は「諦める」のが一番です。
人間関係に期待し、コントロールしようとするのは大きなストレスを生みます。

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やる気が出ない日の過ごし方

やる気が出ない日ってありますよね。
こういう日はどうやって過ごしたらいいのでしょうか？
結論から言うと↓の通りです。

• ダラダラする

• Youtubeをダラダラ見る

• 本を適当に読む

• テレビをぼーっと鑑賞する

• 映画を何となく見る

• 早めの半身浴をする

• サイクリングを楽しむ

やる気が出ない日は自分の定休日だと思ってダラダラ過ごすのが正解です。
この記事ではダラダラ過ごす方法とやる気の出し方などを解説します。

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